朋友跟我分享了「我是源頭！」這個概念，提醒了我當有問題或者遇到任何情況，先不要將責任推卸給別人。這個概念可以應用在所有事情上。只有在由我們自身出發，面對問題，我們才會越來越進步！讓我們抓緊每一個進步的機會。 #自我成長

農曆七月是華人傳統上認為是鬼門開的月份，因此有一些禁忌或習俗。我有時也會想，為什麼西方的鬼節是充滿歡樂的氣氛，而我們卻在步步為營？幸好隨著現代化和多元化的社會觀念出現，現在我們可以將這些禁忌或習俗視為傳統文化的一部分， 抱著正氣正念地渡過這個月份（其實是抱著正氣正念地渡過每...

失聲了兩個星期，我一直著手處理身體層面（由於更信任自然療法，每天都有使用不同的精油配方）。但又覺得很奇怪，因為我沒有發燒、喉嚨痛，而且一直精神充沛，只是每當我想說話的時候，就會咳個不停；偶然不咳了，但又發不出聲。 直到最近幾天，天使透過不同的朋友、渠道讓我知道，我需要處理的...